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五彩减肥美食的做法

时间:01-12 来源:常识知识 访问次数:120

吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的五彩减肥美食,就非常适合做。

1.五种主料洗净,待用!

2.1干核桃仁用开水泡10分钟,去皮待用!

3.2莲藕切块焯水,过凉水待用,其余改刀待用!

4.把各种主料放入料碗,加盐,鸡精,白糖,香油,白醋,花椒油,熟芝麻,核桃仁,搅拌均匀,装盘即可!

5.美味健康/美容减肥/

五彩减肥美食已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

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