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月子期间能吃杏吗

时间:09-18 来源:百科知识 访问次数:104

许多 食材是不宜孕妇吃的,尤其是在月子里的女士,由于一些食材会对孕妇分泌乳汁导致影响。合适孕妇在坐月子期吃的新鲜水果并不是很多,孕妇在月子期间能吃杏吗?孕妇在坐月子期是可以吃杏的,可是不建议大伙儿过多服用,由于杏子归属于热性食物,吃多了会让孕妇容易上火,造成胃部不适。

一、杏子做月子可以吃吗

做月子能够 适度服用杏子。杏子酸甜可口,营养成分高,含有多种多样矿物和维他命等营养元素,坐月子期内适当吃点杏子不仅对孕妇有益处,对小孩也是有益处的。可是杏子性热,有毒性,不可以多吃,多吃会伤骨筋、影响眼睛视力,还非常容易长疮生疖,胃部不适等。

二、做月子吃杏子常见问题

1、一次吃杏子不必超出3个。

杏肉微苦、性热,有毒性,孕妇过多服用会伤骨筋,还会生疮生疖,引起胃肠病症等,比较严重点会抑止神经中枢,造成 吸气麻木,乃至身亡。

2、杏子不适合与牛乳、生鸡蛋等含蛋白丰富多彩的食材另外服用。

二者同食,杏子中丰富多彩的水杨酸会使蛋白凝结,影响蛋白的消化。

3、杏子不可以空腹服。

杏子中的胰蛋白酶有一定的刺激,空肚服用会刺激性胃肠。

4、不太熟的杏子不能吃。

杏子不太熟味儿会十分酸,会损害孕妇的牙。

三、做月子杏子作法

1、蜂蜜柚子茶

原材料:杏子,蜂蜜柚子茶。

作法: (1)杏子清洗,烧开水煮开,类似煮2、3分鐘,制冷后去皮。 (2)将蜂蜜柚子茶和水在夹层玻璃陶罐里调均匀。 (3)袋子里的杏子放进夹层玻璃陶罐密封性好就可以。

2、冰浸杏羹

原材料:杏,老冰糖,密封性盒,纯蜂蜜,桂花糖,老冰糖。

作法: (1)杏清洗、扒开削皮预留;老冰糖敲成一小块预留。 (2)把掰好的杏,杏核的一面朝上,摆放在密封性盒内。 (3)把老冰糖匀称的撒在杏核的部位,随后在盒内添加小于或和杏差不多的水,盖好密封性,放进微波炉加热,高火3-5分鐘上下就可以。

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